Alimentos Rebozados
Freír es un método de cocción común que se utiliza en todo el mundo. A menudo, los restaurantes y las cadenas de comida rápida lo utilizan como una forma rápida y económica de preparar alimentos. Los alimentos fritos populares incluyen pescado, papas fritas, tiras de pollo y palitos de queso, aunque puedes freír casi cualquier cosa. A muchas personas les gusta el sabor de los alimentos fritos. Sin embargo, estos alimentos tienden a tener un alto contenido de calorías y grasas trans, por lo que comer muchos de ellos puede tener efectos negativos en la salud. Este artículo explica por qué los alimentos fritos comercialmente son malos para usted y brinda algunas alternativas más saludables para considerar. En comparación con otros métodos de cocción, freír agrega muchas calorías. Para empezar, los alimentos fritos se cubren típicamente con masa o harina antes de freírlos.
Alimentos Rebozados
