Haar geest leegmaken
Om haar geest leeg te maken en een gezonde levensstijl te omarmen, maakte Lydia er een gewoonte van om die middag te gaan joggen, zoals ze wel vaker deed. Op haar leeftijd was ze er trots op dat ze in relatief goede conditie was, vooral als ze terugdacht aan haar dagen vol alcohol. Bij elke stap die ze zette, vond ze troost in het huidige moment en waardeerde ze hoe ver ze was gekomen. Maar met haar hoofd in de wolken, verloren in introspectie, merkte ze niet dat haar focus op het pad begon te verslappen…

Haar geest leegmaken